Sandkasten – Ehrenamtliches Engagement am Campus der TU Braunschweig

Kleine Yoga-Auszeit gewünscht? Das Online-Seminar hilft.

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und praktiziere in diesem Seminar Yin Yoga und Yoga Nidra in Achtsamkeit, um Energie für das Sommersemester zu tanken. Neben den beiden Yogarichtungen…

Rucksack oder Tasche schnappen, Einkaufszettel einstecken und zwischen Seminar und Vorlesung ab zum Campuswochenmarkt der Technischen Universität Braunschweig.

Auf dem Campuswochenmarkt auf dem Universitätsplatz direkt an der Pockelsstraße lässt…

Rucksack oder Tasche schnappen, Einkaufszettel einstecken und zwischen Seminar und Vorlesung ab zum Campuswochenmarkt der Technischen Universität Braunschweig.

Auf dem Campuswochenmarkt auf dem Universitätsplatz direkt an der Pockelsstraße lässt…

Meditation macht uns achtsamer und mitfühlender. Wir erleben innere Ruhe, Klarheit, Gelassenheit und lernen besser mit Stress umzugehen.

Tauche in diesem 4-stündigen Workshop ein in die faszinierende Welt der Meditation. Probiere unterschiedliche…

Wer bewundert nicht Menschen, die trotz lang anhaltendem Stress, heftiger Rückschläge oder ernster Krisen stabil, optimistisch und gesund bleiben. Ihr Geheimnis? Die Resilienz. Sie ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die sich im Laufe eines…

Gesünder Essen, mehr Sport treiben, weniger Stress... sich Veränderungen herbeizuwünschen geht ganz einfach. Doch spätestens, wenn es an die Umsetzung geht, wird es deutlich schwieriger. Woran liegt das? Sind wir einfach nicht diszipliniert genug?

L…