Sandkasten – Die partizipative Campusgestaltung an der TU Braunschweig

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HEALTH4YOU Workshop Core Workout

HEALTH4YOU Workshop Core Workout

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Je stabiler die Körpermitte ist, desto besser. Der Core schützt die Wirbelsäule vor Belastungen, stabilisiert den Rumpf, beugt Verletzungen und Schmerzen vor, unterstützt bei jeglicher Bewegung und Position und kann zu einer Leistungssteigerung auch in anderen Sportarten beitragen.

Stärke deinen Core und sei' dabei!

Leitung: Kim Salomon

Online (BigBlueButton)
Veranstalter*in: Carolin Renno
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